Sehwolf hat folgendes geschrieben: |
ach ja on Topic:
Bei Mc Donald war ich perverserweise regelmäßig Kunde (so 1-2x mal die Woche) als ich noch ein eigenes Restaurant hatte. |
Evilbert hat folgendes geschrieben: |
Und nun bedenke man, was 100 kcal mehr oder weniger ausmachen : das ist nach weniger als einem Vierteljahr ein Kg Fett. |
kolja hat folgendes geschrieben: | ||
Sehr interessante Seite. Hätte z.B. nicht gedacht, dass sowohl Sitzen als auch Fernsehen so viel anstrengender ist als Liegen. |
kolja hat folgendes geschrieben: |
Sitzen: 23 kcal / 15 min
Fernsehen: 22 kcal / 15 min Liegen: 17 kcal / 15 min |
Nordseekrabbe hat folgendes geschrieben: | ||
Du warst mal Restaurant Inhaber? Was war es denn für ein Restaurant, und vor allem warum hast Du es nicht mehr? |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: |
Das kann man wohl kaum so pauschal sagen. Ein gerüttelt Maß an Bewegung jenseits vom Sport ist schon die halbe Miete mM. Jeder kennt wohl Exemplare von der Sorte, ich setz mich auch für die 100m zum Zigarettenautomat ins Auto. Das sind Leute deren größe körperliche Kraftanstrengung nach Feierabend darin besteht die müden Knochen von der Fernsehcouch zum Kühlschrank zu schleppen (natürlich nur wenn die Frau schon im Bett ist). Andere haben kein Problem damit (manche auch gar keine andere Wahl) ihre Einkäufe ein paar 100m durch die Gegend zu schleppen oder zwei Kisten Mineralwasser ins 3 OG. Da kommen in 10-12 Stunden locker Differenzen von über 500kcal im Gegensatz zum obigen Bewegungsabstinenzler zusammen. |
Sokrateer hat folgendes geschrieben: |
Das Problem mit dem Sport als Schlankmacher ist, dass die Anstrengung in keinem Verhältnis zu einem etwaigen Lustgewinn durch Essen steht. Für Sport kann es viele gute Gründe geben, inkl. Spaß. Aber sein Körpergewicht reguliert man immer noch am effizientesen und einfachsten über die Menge und Zusammensetzung von dem Zeug, das man in sich hineinstopft. |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: |
Gehört wohl beides zusammen: Ernährung & Bewegung. |
Jolesch hat folgendes geschrieben: | ||
Im Vergleich zum durchschnittlichen Würstelstand ist McDonalds eine Bastion der ausgewogenen Ernährung... |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: |
ach ja on Topic:
Bei Mc Donald war ich perverserweise regelmäßig Kunde (so 1-2x mal die Woche) als ich noch ein eigenes Restaurant hatte. Irgendwann hat man halt die Schnauze voll von Lammrücken, Barbarie-Ente und gegrillten Scampi. Ausserdem kommt man im eigenen Laden eh nicht in Ruhe zum Essen ![]() |
Sokrateer hat folgendes geschrieben: |
Das Problem mit dem Sport als Schlankmacher ist, dass die Anstrengung in keinem Verhältnis zu einem etwaigen Lustgewinn durch Essen steht. Für Sport kann es viele gute Gründe geben, inkl. Spaß. |
Zitat: |
Aber sein Körpergewicht reguliert man immer noch am effizientesen und einfachsten über die Menge und Zusammensetzung von dem Zeug, das man in sich hineinstopft. |
Sokrateer hat folgendes geschrieben: | ||
500kcal? Glaube ich nicht. |
Zitat: |
Das Problem mit dem Sport als Schlankmacher ist, dass die Anstrengung in keinem Verhältnis zu einem etwaigen Lustgewinn durch Essen steht. |
vrolijke hat folgendes geschrieben: |
Was hier (Deutschland) als Mayo verkauft wird ist wirklich nicht zu fassen. ![]() |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: | ||
Richtige Mayo darf (durfte) man halt in Deutschland (im Prinzip) nicht verkaufen - wegen der Salmonellen. Ich würde keine frische Mayo außerhalb essen, es sei den ich kenne die Küche von innen. |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: | ||||
Das ist ja mal ein tolles Argument: "Du glaubst es nicht?" Das glaub ich jetzt echt nicht. ![]() Sieh dir doch die verlinkte Tabelle an und überschlag einfach mal den kcal-Verbrauch bei den erwähnten Bewegungsarten im Unterschied zum Verbrauch beim Sitzen. 1h Sitzen 100kcal, 1h Bügeln 160kcal, 1h Klavierspielen 200kcal, 1h Sex 170-400kcal, 1h Spazieren/1h tragen je 500kcal usw. Alternativ könnte man ja mal zum Test einen Pulsmesser tragen, 6h während dem Schlaf und 6h während eines normalen Tags. Ich probier das mal aus demnächst und poste das Ergebnis |
Sokrateer hat folgendes geschrieben: |
Wenn wir von alltäglichen Bewegungen zur Gewichtsreduktion sprechen, dann ja wohl von Alternativen für den aktuellen Tagesablauf. Also: Stiegen steigen vs. Lift; Zum Zigarettenautomat gehen statt fahren.
Da sehe ich nicht viel Potential außer beim großen Posten Arbeitsweg. Wer mit dem Rad in die Arbeit fährt, verbraucht natürlich einiges. Da kann man sich dann schon eine Wurstsemmel und einen Kaffee dafür erlauben. |
fornit hat folgendes geschrieben: |
also die kalorientabelle ist ja mal völliger quatsch.
gerade bei den ganzen sportarten kann man doch genausogut pauschal 200-1000 angeben. man kann sich nunmal in jeder sportart beliebig doll anstrengen, wen man nicht aus irgendwelchen gründen gerade rumstehen muss. und tischtennis und volleyball auf einer stufe mit spazierengehen: LOL. so ein schwachsinn. |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: |
Wenn man natürlich so wie du jeder Bewegung einen kulinarischen Genuss entgegenstellt, sich für den 2km Radweg zur Arbeit mittags eine extra Sheibe Leberkas auf den Teller knallt, geht's natürlich nich. |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: |
Hast du auch den 7ten Wert von unten gesehen, ziemlich niedrig finde ich. |
kolja hat folgendes geschrieben: | ||
Meine Stichprobe ist zu klein, um eine Einschätzung abzugeben. Ich könnte eher was zum 6ten Wert von unten sagen. |
Svea hat folgendes geschrieben: |
Wie oft geht ihr bei Mc Donalds essen? Was haltet ihr von den Salatprodukten und die Werbefigur Heidi Klum? |
Zitat: |
Findet ihr das Mc Donalds wesentlich zu der schlechten Ernährung in Deutschland beiträgt? |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: | ||
Manchmal frag ich mich ob du das mit Absicht machst - Missverständnisse herbeireden oder hineinlesen oder so. Ich sprach oben von Bewegungsabstinenzlern, das sind Leute, deren einzige Bewegungen morgens vom Bett ins Bad, vom Bad in die Garage, mit dem Auto kreuz und quer durch die Weltgeschichte und maximal einigen Drehungen des Schreibtischstuhls usw. stattfinden. Bei denen bewegt sich kaum mal etwas und wenn doch dann mit mechanischer Hilfe. Damit verglichen habe ich einen mE relativ normalen aber Alltag aber ohne Sport, bei dem allein schon ein erklecklicher Verbrauch von ca 500kcal zustande kommen könnte. |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: |
Wenn man natürlich so wie du jeder Bewegung einen kulinarischen Genuss entgegenstellt, sich für den 2km Radweg zur Arbeit mittags eine extra Sheibe Leberkas auf den Teller knallt, geht's natürlich nich. |
Semnon hat folgendes geschrieben: |
Fastfood sehr selten, dann aber eher BurgerKing, der einfach qualitativ wesentl,ich besser ist. |
Evilbert hat folgendes geschrieben: |
ps: Ich hab dort auch zwei Aschenbecher geklaut. Ich brauche sie jetzt nicht mehr und würde sie zurückgeben, aber McDonalds braucht die jetzt ja auch nicht mehr. |
Critic hat folgendes geschrieben: | ||
Eigentlich finde ich, daß genau das Gegenteil der Fall ist. Bei Würger-King kriegt man auf den Hamburger oder zu den Hühner-Nuggets nur bloßen Tomatenketchup, bei McDoof immerhin verschiedene Sorten, und auf dem Hamburger ist sogar eine Scheibe Gurke... ![]() |
Critic hat folgendes geschrieben: |
Eigentlich finde ich, daß genau das Gegenteil der Fall ist. Bei Würger-King kriegt man auf den Hamburger oder zu den Hühner-Nuggets nur bloßen Tomatenketchup, bei McDoof immerhin verschiedene Sorten, und auf dem Hamburger ist sogar eine Scheibe Gurke... ![]() |
Critic hat folgendes geschrieben: |
Eigentlich finde ich, daß genau das Gegenteil der Fall ist. Bei Würger-King kriegt man auf den Hamburger oder zu den Hühner-Nuggets nur bloßen Tomatenketchup, bei McDoof immerhin verschiedene Sorten, und auf dem Hamburger ist sogar eine Scheibe Gurke... ![]() |
Sehwolf hat folgendes geschrieben: |
Naja man sollte schon sein Hirn benutzen beim Lesen, aber natürlich: Es besteht keine Pflicht dazu ![]() |
fornit hat folgendes geschrieben: | ||
mit anderen worten, du hast auch keinerlei idee, wie man die bedingungen bei der ausübung einer sportart soweit pauschalisieren kann, daß dabei ein genau messbarer kalorierenverbrauch rausspringen könnte. edit: ja, ich kann auch lesen, daß da irgendwas von "durschnittswerten" drunter steht. nur durchschnitt von was? ich kann mir gerade nichtmal einsatzweise eine methode vorstellen, die den kalorienverbrauch von ein-zwei dutzend sportarten auf dem gleichen leistungsniveau objektiv misst und dann noch entsprechend formeln für das gewicht als ergebnis liefert. edit2: pauschalisieren = spezifizieren. heute ist gegenteiltag! ![]() |
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