Aronia - Apfelbeere

[Nordseekrabbe]

Manchmal haben Samstagabend-Unterhaltungssendungen im MDR-Fernsehen doch auch einen bildenden Charakter...

Heute abend habe ich in eben jenem Unterhaltungsprogramm wissenswertes über die Aronia (Apfelbeere) erfahren.

Ich hatte, wie wohl so manch ein anderer, vorher noch nie etwas über diese Frucht gelesen.
Jetzt, nachdem ich informiert wurde, denke ich - es könnte ja auch für mich als Diabetiker Typ II
interessant und hilfreich sein, da der Fruchtzucker aus dem Zuckeraustauschstoff Sorbit besteht.

Was meint Ihr dazu? Hilfreiche Heilpflanze oder alles nur Humbug? Oder gibt es vielleicht gar jemanden, der schon (positive oder negative) Erfahrungen mit der Aronia (Apfelbeere) gehabt bzw. gemacht hat und darüber berichten kann?
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Autismus macht kein Urlaub.
"Seid unbequem. Seid Sand, nicht Öl im Getriebe der Welt." (Günter Eich)
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"Soldaten sind Mörder." (Kurt Tucholsky)

[DerBernd]

meine erste Quelle bei solchen Dingen ist esowatch. Dort findet sich zwar auch unschöne Hatz, die einen an deren Seriosität zweifeln lässt. Aber trotzdem findet man dort auch viele nützliche Informationen:

http://www.esowatch.com/ge/index.php?title=Aronia

[Valen MacLeod]

Ist das eine natürliche Pflanze oder so ein Gengewächs?
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V.i.S.d.P.:Laird Valen MacLeod (Pseudonym!)
"... Wenn das hier das Haus Gottes ist, Junge, warum blühen hier dann keine Blumen, warum strömt dann hier kein Wasser und warum scheint dann hier die Sonne nicht, Bürschchen?!" <i>Herman van Veen</i>
Das Schlimme an meinen Katastrophenszenarien ist... dass ich damit über kurz oder lang noch immer Recht behielt.

[Nordseekrabbe]

[Rene Hartmann]

Was über diese Aronia zu lesen ist, hört sich ja nun nicht so außergewöhnlich an.

Auffallend ist der hohe Anteil an Anthocyanen. Die sind aber auch z.B. in Heidelbeeren oder schwarzen Johannisbeeren enthalten. Vielleicht nicht in dieser Konzentration, aber das heißt nur, dass man von Heidelbeeren etwas mehr konsumieren muss, um auf dieselbe Dosis Anthocyane zu kommen.

Daher sehe ich die Aronia-Begeisterung eher skeptisch. Ich würde eher auf anderes setzen, wie grünen Tee und Bewegung. Gerade kürzlich habe ich über eine Studie gelesen, wonach seltsamerweise besonders das Bergabgehen den Blutzuckerspiegel verringert.
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[Shadaik]

[Spartacus Leto]

[Dr. Evil]

Da sind bestimmt diese bösen "Gene" drin.

[Shadaik]

[Nordseekrabbe]

Ich habs mir bestellt. Die Ware ist heute angekommen, und ich werde es in den nächsten Tagen einmal ausprobieren.
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