Sind Dicke selber schuld?

[jdf]

[atheist666]

[Dissonanz]

Sobald man nach auf diese Weise nach Ursachen sucht löst sich der Begriff von Schuld auf.

Niemand ist an Zwangsverhalten, selbst wenn es auf einem niedrigen Niveau liegt, -schuld-.

Diese Unterscheidungen zwischen Leuten mit Drüsenproblemen und Leuten, die sich 'entscheiden' können sind mir nach einigen Sachen die ich bisher im Psychologiestudium mitbekommen habe extrem suspekt. Ich tu mich etwas schwer damit, bei sowas nicht einfach nur einen Packen von Vor-/Verurteilungen zu sehen.. Wille ist nichts worüber man direkte Kontrolle hat. Man kann nicht aufhören, etwas zu wollen, man kann nicht anfangen, etwas zu wollen, das geht nur sehr indirekt und ist meist ein extrem unangenehmer, teils ein traumatisierender Prozess.

[dasWuslon]

als dicke Person mit rund 40 kg Übergewicht kann ich vielleicht aus meiner Perspektive folgendes sagen:

Bei mir sinds nicht die Drüsen. Ich habe eher das Gefühl bis zu einem gewissen Grad "abhängig" zu sein und ich bin ein klassischer Stressesser. Wenn ich zum Beispiel nach der Arbeit entspannen will, fange ich an zu futtern. Das ist schon fast ankonditioniert. Der Belohnungseffekt dabei ist unheimlich hoch. D.h. andere Formen der Stressreduktion werden von mir "emotional" als weniger entspannend erlebt. Vor allen Dingen Chips und salziges Essen ziehen mich magisch an.

Letztes Jahr habe ich mal versucht mit Weight Watchers abzunehmen, was auch ganz gut geklappt hat (15 Kilo). Habe mich dabei wohl gefühlt. Durch einen Jobwechsel bin ich jedoch zu früh aus meinem gewohnten Tritt gerissen worden und in alte Verhaltensmuster zurückgefallen.

Fazit für mich: ich mache mir nichts vor. Um abzunehmen muss ich ein lebenlang genau festhalten, was ich wann in welchen Mengen esse und am besten meine Mahlzeiten durchplanen, da ich dazu neige den Überblick zu verlieren. Werde in kürze einen neuen Weight Watchers Anlauf nehmen und hoffe, lange genug im Programm zu bleiben, bis sich das neue Verhalten zu einer Gewohnheit entwickelt hat. Aber selbst dann besteht die Gefahr, durch Stresssituationen einen "Rückfall" zu erleben. In meinem Fall sehe ich ganz deutlich Parallelen zu Suchtverhalten.

[atheist666]

[Wraith]

Ich bin auch deutlich übergewichtig.
Meine Gewichtsabnahme geht trotz deutlich erhöhter Bewegung und umgestellter Ernährung sehr langsam vor sich.
Trotzdem bekomme ich immer wieder Bemerkungen von Leuten zu hören, die besagen, dass ich viel fitter aussehe.
Scheinbar baue ich das Fett hauptsächlich in Muskeln um, statt vollständig ab.
Von der Gewichtsstatististik her gesehen sehr frustrierend, aber ich gebe nicht auf.
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"Das ganze Problem ignorieren. Wenn man so tut, als ob es nicht existiert, glaubt es das vielleicht auch."

[atheist666]

Ich esse im Moment noch ne gebackene Wurst

[atheist666]

Und überhaupt, wollen wir alle zu solchen Typen wie dem Addi oder Reinhard Heydrich mutieren ?

[Zverov]

[Dissonanz]

Kennt zufälligerweise jemand eine Studie zum genetischen Anteil von Übergewicht? Eine Zwillingsstudie wäre wohl am überzeugendsten..

[Kramer]

[das tierchen]

Schlimm finde ich, wenn Leute plötzlich total abnehmen und sich dann für Gott halten. Das verändert den Charakter. Manchmal zum Negativen.

Egal. Jaja, der Elton... Es gibt halt solche Schweinchen, die extrem sportlich sind. Ich erinnere mich gut an einen Typ, mit dem ich Volleyball gespielt habe. Der war total fett, aber bewegte sich doppelt so schnell wie ich.
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Im Zölibat, nicht verfügbar und PMS-Anhängerin

[Mo.]

Ich denke, dass viele schon sehr früh ihr normales Hunger/Sattgefühl verlieren. Wenn ich sehe, wie viele (Klein-)Kinder statt Aufmerksamkeit und Zuwendung etwas essbares zugesteckt bekommen... Oft trauen Eltern ihren Kindern nicht den kürzesten Weg ohne etwas essbares zu.... Und dann immer schön den Teller leer essen.....

Ich selbst war bis zur Einschulung ein ziemlich pummeliges Kind, hab meinen Babyspeck ziemlich lange mit mir rumgetragen. Ab der Einschulung war ich aber rank und schlank, da hat man mich dann mit "Appetittanreger" gequält. Und mit Schaudern erinnere ich mich daran, wieviel Lebenszeit ich vor Tellern mit kaltem Essen zugebracht habe....

Heute beobachte ich es allerdings eher umgekehrt: im Kiga sind die Kinder schlank und fit und mit der Einschulung werden viele immer dicker. Dennoch: man glaubt es nicht, was manche Eltern für einen Aufstand machen, wenn ihr Kind mal eine (Zwischen-)Mahlzeit ausfallen lässt....

[Kramer]

[Tarvoc]

[Argáiþ]

[Tarvoc]

[Agnost]

[Dissonanz]

Ich habe mal auf einem unbenutzten Bibliotheksrechner bei unserem Institut(Psychologie) ein Referat in Form einer Powerpointpräsentation entdeckt. Neugierig wie ich bin habe ich die Datei geöffnet.

Es war offenbar eine Einführung in das Thema der Werbepsychologie. Dabei wurde das Menschenbild der Werbepsychologie dargestellt. Offenbar geht man da von einem mündigen Menschen aus, der seine Entscheidungen selbst und bewusst trifft.

Werbepsychologie, Werbung. Mündige Menschen.

Zwei widersprüchlich scheinende Menschenbilder. Sicher, selbst wenn Menschen ihre Entscheidungen bewusst treffen brauchen sie irgendeine Grundlage dafür, aber.. Ich find es irgendwie bezeichnend. Wenn nicht das, zumindest interessant.

Wille ist auch wieder so eine Sache, freier Wille erst recht. Ich finde, dass freier Wille kein sinnvolles Konzept ist. Und wenn doch finde ich den Begriff doof, weil er nicht das beschreibt, worauf er sich bezieht.

Wovon soll der Wille frei sein? Einflüsse? Ganz bestimmt nicht. Anderen Menschen? Nie im Leben ist er das.

Ernsthaft, wie soll man sich entscheiden können? Man kann Faktoren abwägen, aber letztlich tut man das, was einem gerade passt, eben weil es einem gerade passt. Oder man tut etwas nicht, weil es einem nicht passt. Entscheidungen sind nur ein Abwägen, wobei einige Kriterien die anderen einfach übertrumpfen.

Ich find das Thema etwas verwirrend, weil ich mir nicht sicher bin, was da überhaupt eine Frage sein soll.

[astarte]

Gründe für Übergewicht sind sicher vielfältig. Ernährungsgewohnheiten in der Familie, psychische Probleme, Stress, Zeitmangel, mangelnde Kenntnis über Ernährung, Bewegungsmangel, usw. "Schuld" ist da kein passendes Wort. Schon gar nicht, wenn es in der Kindheit schon beginnt. Wenn aber schon wirkliches (!) Übergewicht besteht, ist es sicher sehr schwer auf Normalgewicht oder leichtes Übergewicht herunter zu kommen. Auch da finde ich das Wort "Schuld" nicht richtig gewählt.

[atheist666]

[astarte]

[Heiner]

[Heiner]

[atheist666]

[atheist666]

[Heiner]

[atheist666]

[astarte]

Fett und Zucker sind eben Energie- und Geschmacksbringer, in mageren Zeiten sicher nicht falsch, die reinzuschaufeln, wanns immer es geht. Vielleicht kommt daher die Beliebtheit, die Lust drauf.

Die Verarbeitung ist aber mMn auch das Problem, das fix und fertig gewürzte Fertigprodukt ist schneller und einfacher verfügbar, als das frisch zubereitete, und da ist eben allerhand drin, um im Geschmack an Frisches ranzukommen: Fette, Geschmacksverstärker, viel Salz.

Wenn ich meine Rindsrouladen mit magerem guten Fleisch selber mache, ne leckere Soße, dazu Spätzle oder Kartoffeln und selbstgemachtes Blaukraut, dann bin ich lange satt und zufrieden, und nehme nicht zu. Esse ich was "Leichtes", und hau mir am Abend dafür ne Schüssel Chips rein, nehme ich zu.

[Heiner]