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Stefan
auf eigenen Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 03.08.2004
Beiträge: 6217
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 (#552856) Verfasst am: 27.08.2006, 13:53 Titel: Jetzt mache ich ERNST! |
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Wie man meiner neuen Signatur entnehmen kann. 
Drückt mir die Daumen, bitte!
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menteur
registrierter User
Anmeldungsdatum: 11.07.2006
Beiträge: 888
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| (#552864) Verfasst am: 27.08.2006, 14:04 Titel: Re: Jetzt mache ich ERNST! |
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| Stefan hat folgendes geschrieben: | Wie man meiner neuen Signatur entnehmen kann.
Drückt mir die Daumen, bitte! |
Willst Du abnehmen? Wie groß bist Du denn, dass Du auf 69 kg kommen möchtest?
Ach so: 
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hacketaler
Frauen ficken ist was für Schwuchteln!
Anmeldungsdatum: 10.02.2005
Beiträge: 6031
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| (#552871) Verfasst am: 27.08.2006, 14:14 Titel: |
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wart doch einfach. in deutschland wird es eh in absehbarer zeit kein futter mehr fürs volk geben.
dann schaffst du es leichter!
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Mr.Sunshine
auf Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 06.08.2006
Beiträge: 327
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| (#552873) Verfasst am: 27.08.2006, 14:17 Titel: |
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ne spass...^^
viel erfolg!
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Rae
dauerhaft gesperrt
Anmeldungsdatum: 28.05.2006
Beiträge: 5427
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| (#552876) Verfasst am: 27.08.2006, 14:24 Titel: Re: Jetzt mache ich ERNST! |
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| Stefan hat folgendes geschrieben: | Wie man meiner neuen Signatur entnehmen kann.
Drückt mir die Daumen, bitte! |
Damit Du Erfolg haben wirst, braucht es mehr als Daumendrücken...
Das Ziel kennst Du - kennst Du aber auch den Weg dorthin?
Wie gehst Du an die Sache ran?
Komm erzähl mal.
Das wird einige User hier ebenfalls interessieren.
Wie geht es eigentlich Tarvoc mit seiner Diät?
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Stefan
auf eigenen Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 03.08.2004
Beiträge: 6217
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| (#552900) Verfasst am: 27.08.2006, 14:46 Titel: Re: Jetzt mache ich ERNST! |
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| raejeschua hat folgendes geschrieben: |
Wie gehst Du an die Sache ran?
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Eis weglassen.
Pudding weglassen.
Joghurt weglassen.
Bier weglassen.
Wein weglassen.
Müßte reichen. 
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Rae
dauerhaft gesperrt
Anmeldungsdatum: 28.05.2006
Beiträge: 5427
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| (#552903) Verfasst am: 27.08.2006, 14:50 Titel: |
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Müsste? 
Wir werden sehen. 
Hättest Du lust hier zu posten wie es Dir dabei ergeht?
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Stefan
auf eigenen Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 03.08.2004
Beiträge: 6217
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| (#552907) Verfasst am: 27.08.2006, 14:57 Titel: |
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| raejeschua hat folgendes geschrieben: | Müsste?
Wir werden sehen.
Hättest Du lust hier zu posten wie es Dir dabei ergeht? |
Logo. Noch geht's mir sehr gut. Ich will ja erst morgen anfangen.
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erebus
wandelndes Paradoxon
Anmeldungsdatum: 14.08.2005
Beiträge: 998
Wohnort: ius talionis
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| (#552909) Verfasst am: 27.08.2006, 14:58 Titel: |
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Bei dem Titel dachte ich erst, Du wolltest ein Kind zeugen
Und irgendwie seltsam, ich versuche zuzunehmen - allerdings schon seit Mitte 2004 -
habe seit dem gerade mal 5 Kilo geschafft...
Sei's drum:
Tschaka, Du schaffst das!
Es grüßt
Erebus
_________________
Es reicht bereits den physikalischen Gesetzen und den biologischen Regeln zu unterliegen.
Wir brauchen keine gesellschaftlichen Zwänge, die uns letztendlich zerbrechen.
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Rae
dauerhaft gesperrt
Anmeldungsdatum: 28.05.2006
Beiträge: 5427
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| (#552911) Verfasst am: 27.08.2006, 15:01 Titel: |
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| Stefan hat folgendes geschrieben: | | raejeschua hat folgendes geschrieben: | Müsste?
Wir werden sehen.
Hättest Du lust hier zu posten wie es Dir dabei ergeht? |
Logo. Noch geht's mir sehr gut. Ich will ja erst morgen anfangen. |
Bin gespannt, wie es Dir ergehen wird.
Abnehmen geht ja nie leichter, als wenn man grad den Bauch voll hat...
Machs gut und falls Du mal lust auf ein paar Tips haben solltest, dann weisst Du ja
jetzt wo Du Dich melden kannst.
In Deinem eigenen Thread. 
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hacketaler
Frauen ficken ist was für Schwuchteln!
Anmeldungsdatum: 10.02.2005
Beiträge: 6031
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| (#552912) Verfasst am: 27.08.2006, 15:01 Titel: Re: Jetzt mache ich ERNST! |
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| Stefan hat folgendes geschrieben: | | raejeschua hat folgendes geschrieben: |
Wie gehst Du an die Sache ran?
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Eis weglassen.
Pudding weglassen.
Joghurt weglassen.
Bier weglassen.
Wein weglassen.
Müßte reichen. |
du musst nichts weglasse, sondern was hinzufügen.
entweder gebete oder
rizinusöl
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Stefan
auf eigenen Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 03.08.2004
Beiträge: 6217
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| (#552915) Verfasst am: 27.08.2006, 15:06 Titel: |
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| raejeschua hat folgendes geschrieben: |
Abnehmen geht ja nie leichter, als wenn man grad den Bauch voll hat...
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Oh, ich habe nicht vor Kohldampf zu schieben...
Vielleicht besorge ich mir einen Sack voll Watte und ein paar Liter O-Saft.
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Stefan
auf eigenen Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 03.08.2004
Beiträge: 6217
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| (#552917) Verfasst am: 27.08.2006, 15:08 Titel: |
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| erebus hat folgendes geschrieben: | | Bei dem Titel dachte ich erst, Du wolltest ein Kind zeugen |
Schon wieder? 
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Quéribus
Eretge
Anmeldungsdatum: 21.07.2003
Beiträge: 5947
Wohnort: Avaricum
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| (#552933) Verfasst am: 27.08.2006, 15:35 Titel: Re: Jetzt mache ich ERNST! |
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| hacketaler hat folgendes geschrieben: | | Stefan hat folgendes geschrieben: | | raejeschua hat folgendes geschrieben: |
Wie gehst Du an die Sache ran?
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Eis weglassen.
Pudding weglassen.
Joghurt weglassen.
Bier weglassen.
Wein weglassen.
Müßte reichen. |
du musst nichts weglasse, sondern was hinzufügen.
entweder gebete oder
rizinusöl |
Das kann übrigens schon mal fast dieselbe Wirkung haben
Wir waren vor 3 jahren mal in den Pyrenäen und haben dort auch die Abtei St. Martin du Canigou besichtigt. Das Teil liegt auf einem Berg, Aufstieg von Casteil aus per pedes ca 1 Std. Kaum waren wir zurück, konnte ich ein Abonnement fürs Klo buchen..... obwohl ich dort nicht nicht einmal gebetet hab, nur halt die übliche Besichtigungstour....
Seitdem ist St.Martin du Canigou für mich der Schutzpatron aller an Verstopfung Leidender 
Joghurt brauchst du nicht unbedingt wegzulassen, wenn es "normaler" oder Magermilch-Joghurt ist (also ohne Zucker, Sahne, Obst oder sonstigen Zusätzen)
_________________
"He either fears his fate too much
or his deserts are small
That dares not put it to the touch
To gain or lose it all."
James Graham
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alfons
Bär
Anmeldungsdatum: 24.04.2005
Beiträge: 1167
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| (#552939) Verfasst am: 27.08.2006, 15:50 Titel: |
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Daumen drück!
Bin auch gerade dabei, von 71 (Start) auf 65 (Ziel). Derzeit - Moment, wo ist die Waage - 68,8. Mein Tipp: Jeden Morgen eine Stunde Radfahren hilft enorm.
Alfons
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Sanne
gives peas a chance.
Anmeldungsdatum: 05.08.2003
Beiträge: 12088
Wohnort: Nordschland
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| (#552946) Verfasst am: 27.08.2006, 16:04 Titel: |
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| erebus hat folgendes geschrieben: | Bei dem Titel dachte ich erst, Du wolltest ein Kind zeugen
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Fragen wir ihn in 9 Monaten nochmal, ob es ein Ernst oder eine Ernestine geworden ist 
_________________
Ich will das Internet doch nicht mit meinen Problemen belästigen! (Marge Simpson)
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Mr.Sunshine
auf Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 06.08.2006
Beiträge: 327
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| (#552948) Verfasst am: 27.08.2006, 16:10 Titel: |
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| Sanne hat folgendes geschrieben: | | erebus hat folgendes geschrieben: | Bei dem Titel dachte ich erst, Du wolltest ein Kind zeugen
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Fragen wir ihn in 9 Monaten nochmal, ob es ein Ernst oder eine Ernestine geworden ist |
 ein sparwitz...
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Raphael
auf Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 01.02.2004
Beiträge: 8362
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| (#553040) Verfasst am: 27.08.2006, 18:21 Titel: |
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| Es ist nicht so schwer, wie man glaubt. Von April bis Juli 2005 hab ich mein Gewicht von 95 auf 76 kg (Körpergröße 180 cm) heruntergefahren, und dabei bin ich bis heute geblieben. Ich esse nicht anders, sondern einfach nur weniger.
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Chantico
KuroiSasori
Anmeldungsdatum: 11.04.2005
Beiträge: 371
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| (#553052) Verfasst am: 27.08.2006, 18:32 Titel: Re: Jetzt mache ich ERNST! |
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| Stefan hat folgendes geschrieben: | Wie man meiner neuen Signatur entnehmen kann.
Drückt mir die Daumen, bitte! |
Mich würde ja interessieren aus welchem Grund du abnehmen willst. Ist es nur das äußere Erscheinungsbild? Denn ich behaupte jetzt einfach mal, dass dieser Grund der Häufigste (bei den Personen, die abnehmen wollen) ist.
Drück dir natürlich die Daumen ! 
_________________
klick
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sanft
auf Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 14.08.2006
Beiträge: 1431
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| (#553056) Verfasst am: 27.08.2006, 18:33 Titel: |
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ich mach schon seit jahren - immer montags - einen obsttag - so 2kilos verteilt über den tag
ansonsten fress und sauf ich was ich will und das in mengen
zugenommen hab ich trotzdem - im laufe von 20 jahren - aber das ist o.k.
mit bissel sport und schwimmen - verteilt sich das auf die richtigen stellen
du - Stefan
das erstwichtigste ist - denke ich - jede stunde ein glas wasser
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Stefan
auf eigenen Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 03.08.2004
Beiträge: 6217
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| (#553142) Verfasst am: 27.08.2006, 21:13 Titel: Re: Jetzt mache ich ERNST! |
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| Chantico hat folgendes geschrieben: |
Mich würde ja interessieren aus welchem Grund du abnehmen willst. Ist es nur das äußere Erscheinungsbild? |
Richtig getippt! 
Die Hosen kneifen und bald habe ich ein drittes Kinn zu rasieren. 
Ok, ganz so schlimm ist es noch nicht (mit dem Kinn, mit dem Bauch schon), aber wehret den Anfängen!
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L.E.N.
im falschen Film
Anmeldungsdatum: 25.05.2004
Beiträge: 27745
Wohnort: Hamburg
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| (#553151) Verfasst am: 27.08.2006, 21:27 Titel: |
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ich fürchte es wird dir nicht helfen, aber du musst deine ernährung dauerhaft umstellen.
wenn du das wirklich willst, wirst du erfolgreich sein.
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Ich will Gott lästern dürfen! Weg mit §166 StGB!
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Stefan
auf eigenen Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 03.08.2004
Beiträge: 6217
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| (#553155) Verfasst am: 27.08.2006, 21:30 Titel: |
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| L.E.N.|Propagandhi hat folgendes geschrieben: | ich fürchte es wird dir nicht helfen, aber du musst deine ernährung dauerhaft umstellen.
wenn du das wirklich willst, wirst du erfolgreich sein. |
Woher weißt du denn wie ich mich ernähre? 
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L.E.N.
im falschen Film
Anmeldungsdatum: 25.05.2004
Beiträge: 27745
Wohnort: Hamburg
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| (#553156) Verfasst am: 27.08.2006, 21:32 Titel: |
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| Stefan hat folgendes geschrieben: | | L.E.N.|Propagandhi hat folgendes geschrieben: | ich fürchte es wird dir nicht helfen, aber du musst deine ernährung dauerhaft umstellen.
wenn du das wirklich willst, wirst du erfolgreich sein. |
Woher weißt du denn wie ich mich ernähre? |
ich nehme an, du ernährst dich so, dass du mehr auf die waage bringst als du möchtest.
_________________
Ich will Gott lästern dürfen! Weg mit §166 StGB!
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Stefan
auf eigenen Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 03.08.2004
Beiträge: 6217
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| (#553165) Verfasst am: 27.08.2006, 21:49 Titel: |
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| L.E.N.|Propagandhi hat folgendes geschrieben: | | Stefan hat folgendes geschrieben: | | L.E.N.|Propagandhi hat folgendes geschrieben: | ich fürchte es wird dir nicht helfen, aber du musst deine ernährung dauerhaft umstellen.
wenn du das wirklich willst, wirst du erfolgreich sein. |
Woher weißt du denn wie ich mich ernähre? |
ich nehme an, du ernährst dich so, dass du mehr auf die waage bringst als du möchtest. |
Geile Antwort.
Ich dachte aber du spielst klugscheißerischer Weise darauf an, daß Diäten nichts taugen und man lieber seine Ernährung umstellen sollte.
Ich habe aber weder vor, irgendeinen Diätplan einzuhalten, noch will ich meine Ernährung grundlegend umstellen. Die ist nämlich gar nicht so verkehrt.
Meine Überlegung: Ob man zu- oder abnimmt ist nur eine Frage der Energiebilanz. Wenn man mehr Kalorien in sich reinstopft als man verbrennt, nimmt man halt zu.
Wenn man nicht hungern will muß man eben Lebensmittel mit hohem Sättigungsgehalt und wenig Kalorien wählen, also möglichst fett- und zuckerarm.
Zusätzlich natürlich Sport.
Meine selbstgemachte Analyse offenbart mir, daß ich lediglich ein paar Angewohnheiten weglassen muß.
ist eine davon
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Rae
dauerhaft gesperrt
Anmeldungsdatum: 28.05.2006
Beiträge: 5427
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| (#553236) Verfasst am: 27.08.2006, 23:26 Titel: Re: Jetzt mache ich ERNST! |
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| Stefan hat folgendes geschrieben: | | aber wehret den Anfängen! |
Was für ein Wort.
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Zwergpirat
Gast
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| (#553274) Verfasst am: 28.08.2006, 00:01 Titel: Re: Jetzt mache ich ERNST! |
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| Stefan hat folgendes geschrieben: | | raejeschua hat folgendes geschrieben: |
Wie gehst Du an die Sache ran?
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Eis weglassen.
Pudding weglassen.
Joghurt weglassen.
Bier weglassen.
Wein weglassen.
Müßte reichen. |
Viel Glück!
Bei mir hats funktioniert, ich hab 10kg verloren. Ich mußte nur den Kakao weglassen. Muß allerdings dazu sagen, dass ich keinen Kaffee trinke und mir als Ersatz bis zu 1 Liter Kakao (extra stark) gegeben hatte.
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Kramer
postvisuell
Anmeldungsdatum: 01.08.2003
Beiträge: 30878
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| (#553284) Verfasst am: 28.08.2006, 00:11 Titel: |
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Das Geheimnis der Schlankheit vieler Hollywoodstars wurde kürzlich im Videotext offenbart. Ich erwähne das hier, weil dabei ein deutsches Traditionsprodukt eine wichtige Rolle spielt. In Hollywood ersetzt man Butter und andere Fette beim Kochen durch Penaten-Creme. Die ist zwar ebenfalls sehr fetthaltig, aber man isst aus unerfindlichen Gründen weniger. Probieret es aus! Ihr werdet erstaunt sein.
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Stefan
auf eigenen Wunsch deaktiviert
Anmeldungsdatum: 03.08.2004
Beiträge: 6217
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| (#553289) Verfasst am: 28.08.2006, 00:17 Titel: |
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| Kramer hat folgendes geschrieben: | | Das Geheimnis der Schlankheit vieler Hollywoodstars wurde kürzlich im Videotext offenbart. Ich erwähne das hier, weil dabei ein deutsches Traditionsprodukt eine wichtige Rolle spielt. In Hollywood ersetzt man Butter und andere Fette beim Kochen durch Penaten-Creme. Die ist zwar ebenfalls sehr fetthaltig, aber man isst aus unerfindlichen Gründen weniger. Probieret es aus! Ihr werdet erstaunt sein. |
Zu teuer. Ich bin aber überzeugt, billige Margarine ist genauso gut wie teure Creme..für die Haut.
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Sanne
gives peas a chance.
Anmeldungsdatum: 05.08.2003
Beiträge: 12088
Wohnort: Nordschland
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| (#553292) Verfasst am: 28.08.2006, 00:24 Titel: |
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| Kramer hat folgendes geschrieben: | | Das Geheimnis der Schlankheit vieler Hollywoodstars wurde kürzlich im Videotext offenbart. Ich erwähne das hier, weil dabei ein deutsches Traditionsprodukt eine wichtige Rolle spielt. In Hollywood ersetzt man Butter und andere Fette beim Kochen durch Penaten-Creme. Die ist zwar ebenfalls sehr fetthaltig, aber man isst aus unerfindlichen Gründen weniger. Probieret es aus! Ihr werdet erstaunt sein. |
Inhaltsstoffe von Penaten Creme
Petrolatum, Zinc Oxide, Lanolin, Talc Aqua, Panthenol, Hamamelis Virginiana, Allantoin, Sorbitan Sesquioleate, Cetylpyridinium Chloride, Paraffinum Liquidum, Glycine Soja, Parfum, CI 40800, CI 75130.
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Ich will das Internet doch nicht mit meinen Problemen belästigen! (Marge Simpson)
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